|
A legjobb a stressz ellen egy csésze tea
Mindig is gyanították, de most tudományos bizonyosságot nyert, hogy egy nagy csésze tea igenis képes legyőzni a stresszt. Szakemberek szerint a teának nyugtató hatása van, és még a szívrohamok megelőzésében is nagy szerepe van.
2006 okt. 06 08:56 - Forrás: Hölgyfórum.hu
Kutatók azt találták, hogy akik rendszeresen fogyasztanak fekete teát, sokkal alacsonyabb a kortizol nevű stresszhormon szintjük a vérben az ideges percek után. Ugyanakkor arra is rájöttek, hogy a fekete tea megakadályozza a vérrögök képződését, amely a szívroham előidézője. Andrew Steptoe professzor, a tanulmány vezetője elmondta, a fekete tea rendszeres fogyasztása felgyorsítja a mindennapi stressz utáni regenerálódást. Bár nem csökkenti a stressz-szintet, de nagy hatással van a stresszhormon-szint normális mértékre való visszaállításában. Már a régiek is tudták, hogy a teának nem csak a szocializálódásban van szerepe, hanem nyugtató és vígaszt nyújtó.
| |
